الصداع النصفي "الشقيقة" Migraine

damascus

عضو جديد
الصداع النصفي "الشقيقة" Migraine

التعريف :هو ألم في الرأس و سمي بالشقيقية أو النصفي لأنه غالباً ما يصيب نصف أو شق من الرأس اما الأيمن أو الأيسر" و بعض الأحيان كلاهما، و هو أحد الأنواع العديدة للصداع.

الاسباب:

ثلاث عناصر هامة تلعب دورا مهما في حدوث الشقيقة و هي ا

1-الأعصاب

2-المواد الكيميائية مثل السيرتونين Serotonin

3-الأوعية الدموية

أهم أنواعه تلك الشقيقة:

الشقيقة المصحوبة بعلامات تحذيرية "تغير في طبيعة الإبصار حيث يرى المصاب نجوما او نقط سوداء" و تسمى بالشقيقة النمطية "غير المشهورة" .

والشقيقة الشائعة وهي التي لا تكون مصحوبة بعلامات تحذيرية .

قد تستمر الاصابة بالشقيقة لفترات زمنية طويلة قد تصل إلى سنوات و يمكنها أن تؤثر على نمط حياة الأشخاص المصابين بها.


الوصف Description :

يتأثر المصاب بالشقيقة بتغير نمط الحياة .

تبدأ بالظهور من سن 10 إلى 50 سنة.

شكك بعض العلماء في أن تكون للشقيقة أسباب جينية "وراثية".

النساء معرضات للإصابة بالشقيقة بنسبة 3 إلى 1 من الرجال.

60% من النساء الحوامل قد تقل عندهم فرصة التعرض للشقيقة و ذلك في نهاية الشهر السادس من الحمل.

70% من الأشخاص المصابين بالشقيقة يعانون من ألم الرأس النصفي "على جانب واحد فقط".

قد يستمر الصداع لفترات زمنية مختلفة .

يصيب الصداع النصفي 11 من كل 100 شخص.


الأسباب :

في الحقيقة لا يزال السبب الرئيسي للإصابة بالشقيقية مجهولا.

لكن السبب الاكثر احتمالا هو تضيق وانقباض جدار الاوعية الدموية الذي يؤادي لقلة كمية الدم المتدفقة للراس فينجم عن ذألك صداع يشبهه المريض بالنقر او النبض .

ومن الاسباب التي يعزى اليها تضيق وانقباض جدار الاوعية الدموية:

اسباب تؤاثر على طبيعة انتقال الاشارات العصبية

اسباب تؤاثر على طبيعة الاوعية الدموية.

اسباب بيئية .

اسباب جينية ..

عوامل الخطرو العوامل المحرضة :

النساء معرضات أكثر من الذكور للإصابة بالشقيقة.

الطمث " العادة الشهرية"

التعب و الإرهاق النفسي " التوتر و القلق " والإرهاق العقلي و الجسدي و قلة فترات النوم وعدم انتظامها.

عدم انتظام وجبات الطعام .

شرب الكحول و التدخين.

التغير المفاجئ للضغط الجوي و الطقس والوقت عند السفر و الرحلات .

شم بعض أنواع العطور الزيتية بسبب الحساسية .

تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على التيرامين "يوجد في النبيذ أو الكحول الأحمر و الجبنة القديمة و السمك المدخن

و كبد الدجاج و التين و بعض انواع البقوليات"

بعض المواد المضافة إلي الطعام مثل حامض النتريك "الملح"، وقلة مستوي الكافايين المعتاد تناولها يومياً.

تناول الأغذية و المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشيكولاته والقهوة و الشاي .

التعرض للضوء الساطع و للضوضاء و الإزعاج المستمر.

الوراثة "لم يتم التأكد منها بعد"

بعض الأدوية : التي تحتوي على الكافايين أو الهرمونات "كحبوب منع الحمل" و الأدوية الموسعة للأوعية الدموية "يحدث خلل في طبيعة عمل الدواء كأي عرض جانبي".


الأعراضSymptoms : يحدث الصداع النصفي في ثلاث مراحل و تشمل:

العلامات التحذيرية و التي تسبق الصداع النصفي مثل "التغير في المزاج والشعور بالتعب و الشد العضلي و التثاؤب

و الرغبة في تناول الطعام"

المرحلة الأولي :

قد تستمر العلامات التحذيرية لمدة 15- 30 دقيقة وفيها يحدث تغير في طبيعة النظر و ضعف العضلات و الشعور بالخذلان.

المرحلة الثانية :

يبدأ الألم الناتج عن الصداع النصفي " الشقيقة" بعد ساعة من انتهاء العلامات التحذيرية.

و يشعر المريض بالأعراض التالية :

غالباً ما يكون الألم على جانب واحد من الرأس و قد يشمل الرأس كله:

ألم شديد يوصف بالنقر أو النبض و يزداد مع الحركة .

قد تظهر بعض العلامات الأخرى مثل "الغثيان و القيئ و و الإسهال و الحساسية للضوء الساطع و ألم العضلات و الشعور بالدوار".

المرحلة الثالثة:

قد يستمر الصداع النصفي من 4 – 72 ساعة و قد يختفي الألم عند النوم .

و قد تظهر بعض الأعراض التالية بعد انتهاء ألم الصداع النصفي مثل :"زيادة الرغبة في تناول الطعام او عدم الرغبة فيه و صعوبة التركيز و التعب و الإرهاق و ألم في العنق والعضلات بشكل عام ".

كيف يتم تشخيص الشقيقة؟

تتميز نوبات صداع الشقيقة بعدة مراحل ويستطيع الطبيب التوصل إلى تشخيص نوبات الصداع بأنها صداع شقيقة على أساس وصف المريض للنوبات وتكرر الأعراض مع كل نوبة.

وكي يتوصل الطبيب الى تشخيص دقيق يسال المريض الاسئلة التالية :

1- الأعراض التي يشعر بها.و المدة و التاريخ الذي بدأت به المشكلة و السؤال عن الأعراض التحذيرية و غيره.

2- هل حدثت له مشاكل صحية سابقة؟

3- أنواع العقاقير التي يتناولها؟

4- العادات التي يتبعها في حياته؟

5- التاريخ المرضي للعائلة؟

وهذه الاستفسارات تمكن الطبيب من تحديد الأسباب التي قد تساعد علي ظهور الصداع النصفي.

العلاج Treatment :

لا يوجد علاج محدد لمشكلة الصداع النصفي "الشقيقة" و لكن يبقى هدف العلاج الرئيسي هو منع الأعراض عن طريق تجنب المسببات أو البعد عنها

و هذا لا يعني أن يترك المصاب بالشقيقة دون مراجعة طبيب مختص .

وعلى المصاب بالشقيقة البحث عن السبب

وعندما يبدأ الشعور بألم الرأس أو الصداع يجب على المريض الراحة و الإبتعاد عن الضوضاء و الموسيقى و الأصوات المزعجة .

ومن المفيد شرب كمية كافية من السوائل (الخالية من الكافيين) لتجنب الجفاف و خصوصاً اذا حدث قيئ في المرحلة الثانية.

ويساعد وضع الكمادات الباردة على الجبين " مقدمة الرأس ".على تخفيف الالم

أهم الأدوية Drugs المستخدمة في علاج و تقليل أعراض الصداع النصفي "الشقيقة" :

ملاحظة هامة : يمنع منعاً باتاً شراء و تناول هذه الأدوية دون وصفة طبية حفاظاً على سلامتك .

يمكن ان يوصف للمريض الادوية التالية :

حاصرات بيتاBeta – blockers)) : مثل \(propranolol) . (Inderal) .

المسكنات العامة : مثل Paracetamol و الاسبرين .

مضادات الإكتئاب ( : ( Anti-depressants و تشمل tricyclics مثل)amitriptyline) , (Elavil)

مضادات التشنج ( ( Anti-convulsant: مثل valproic acid (Depacon, Depakene), divalproex sodium (Depakoate), أو topiramate (Topamax)

حاصرات قنوات الكالسيوم ( Calcium channel blockers ) مثل verapamil و Nifipidin و Diltiazem.



طرق الوقاية من الصداع النصفي "الشقيقة" Prevention Techniques:

تجنب التدخين و الكافيين و الكحول.

ممارسة الرياضة باستمرار و بشكل منتظم.

أخذ قسط كاف من النوم و تنظيم النوم بحيث ننام في ساعة محددة من لليل و نستيقظ في الصباح في ساعة معينة "مدة النوم للبالغين 6-7 ساعات فقط".

الابتعاد عن المثيرات و التغلب على الضغط النفسي بالتقرب من الله و الصلاة وقراءة القرآن و الصوم.
 

المرفقات

  • images.jpg
    images.jpg
    5.7 KB · المشاهدات: 3

hakeem

عضو ذهبي
نصيحة مجربة

الحجامة بالرأس 3 كاسات حجامة او اربعة

وتكرر مرة كل 20 يوم

تكون سببا في تخفيف او زوال الشقيقة وصداع الرأس

بشرط اساسي ان لا يكون المريض لديه ضغط مرتفع
ان يخبر المريض الحجام اذا كان يستعمل والفرين او سالسيلك اسيد
ان لا يكون المريض لديه فقر دم حاد



اذا كان الحجام اهرا فغالبا يبدا بالكاهل قبل الراس حتى يكتشف اذا ماكان المريض لديه فقر دم ام لا

لمن يريدون حجام يثقون فيه بالكويت

انصحكم بالحجام ابو ياسر

وحسب علمى لا يشترط حلق الشعر

97786297
 

hakeem

عضو ذهبي
نسيت اقول شىء اسمحولي

أن الرسول عليه الصلاة والسلام اكثر ما كان يحتجم والله أعلم

كان يحتجم بسبب أل بالرأس

حتى أنه صلى الله عليه وسلم وفداه نفسي ومالي ووالدي وكل ما أملك احتجم عليه الصلاة والسلام وهو محرم على أبواب مكه احتجم بالاحرام بسبب ألم برأسه

صلى الله عليه وسلم
 

غيث

عضو مخضرم
وانا جتني وجربت معظم العلاجات دون فائدة
ولله الحمد سويت الحجامة عند زميلنا المحجم ابو إسحاق
خمس كاسات بالرأس وخصوصاً عند الناصية من الامام اهم شي ثنتين يمين ويسار الناصية
من بعدها لله الحمد مافيني شي , وهي غالبها تفاعل كميائي يجي بالدم
شكراً على الموضوع
 
نعم الاخ أبواسحاق معروف من زمان يحجم بالكويت اشوف اسمه اول حجام علي محرك بحث جوجل بمجرد مطق جوجل وتكب حجام بالكويت راح يجي الاخ ابواسحاق ويجي البيت وشغل نظيف وزوجته حجامه دارسه ونقال الاخ 99994075 تلفون زوجته 51575975
 

بو محمد 62

عضو ذهبي
نعم الحجامة من انجح الادوية للشقيقة لكني بالنسبة لي لم تنجح للاسف مع اني كررتها اكثر من مرة واحد من عملها لي هو ابو اسحق ولم ينجح معي الا التبرع بالدم كل ثلاث شهور بسبب ان عندي قوة الدم مرتفعه بفضل الله وتتجاوز نسبة ال 16 الحد الاعلى كتبت هنا ليس انتقاصا من الحجامة ولكن ربما هناك من عنده نفس الاعراض فاذا لم تنجح الحجامة حلل الدم وتعرف على نسبته فاذا كان مرتفعا استشر طبيبا وداوم على التبرع بالدم وعلى فترات منتظمة وحسب توجيهات الطبيب

وعافا الله الجميع وشافاهم
 

aboyaseer

عضو مميز
الحجامه من أنفع انواع التداوي لألم الراس خاصه الشقيقة. ولكن لابد من التأكد ان الألم ليس له علاقه بالضغط او نقص فيتامين د او فقر دم أنيميا فهناك حاالات تحتاج للأخذ بالأسباب




فليس من الطبيعي ان مريض راسه يمتد ينفجر وأقول له أعملك حجامه


فلابد من علاج الضغط اولا ثم الحجامه



كذلك بعض المرضي لا يستطيع تحديد مشكلته. قبل يومين حجمت مريض بمنطقه الشعب عمل حجامه مرات عديده بمراكز مشهوره لأجل الم برأسه


فجلست معه ساعه كامله أحاوره واتناقش معه لانه عمل حجامه كثير جداً ولا يزال الألم شديد




فاكتشفت انه يعاني من مشكاة جيوب أنفية فن صحته بدواء معين كورس اسبوع



وقلت له نؤجل الحجامه لبعد نهاية المضاد الحيوي



وكثير من الحالات انا مشكلة جيوب او ارتفاع ضغط او انه يجلس مع مدخنين



اخوكم ابو ياسر الحجام
 

aboyaseer

عضو مميز
وقياس الضغط مهم جداً قبل الحجامه في حالات كثيره فالبعض يكون ضغطه منخفض



واذا كان ضغطه منخفض فحتما يطيح ويفقد الوعي

والتعامل مع مثل هذه الحالات يتطلب خبره طبيه كافيه



وهناك حالات يطلبون عدد كاسات معين.


وقد حجمت احد الشباب بأكثر من ثلاثين موضع.



وان كنت ضد كثرة الأماكن ولكن كانت حاله خاصه وعنده مشاكل سحر


والراقي حدد له أماكن كثيره.


ابو ياسر
الحجام
 

zemzemna

عضو
نعم الحجامة من انجح الادوية للشقيقة لكني بالنسبة لي لم تنجح للاسف مع اني كررتها اكثر من مرة واحد من عملها لي هو ابو اسحق ولم ينجح معي الا التبرع بالدم كل ثلاث شهور بسبب ان عندي قوة الدم مرتفعه بفضل الله وتتجاوز نسبة ال 16 الحد الاعلى كتبت هنا ليس انتقاصا من الحجامة ولكن ربما هناك من عنده نفس الاعراض فاذا لم تنجح الحجامة حلل الدم وتعرف على نسبته فاذا كان مرتفعا استشر طبيبا وداوم على التبرع بالدم وعلى فترات منتظمة وحسب توجيهات الطبيب

وعافا الله الجميع وشافاهم
الاخ الفاضل بومحمد من الممكن تراجع عدة اطباء لعلاج الصداع ولا تشفي ولكن عندما درسنا الحجامه وتعلمنا أن الصداع عرض وليس مرض بمعني أن امراض العين تسبب صداع سواء ضعف او بعد نظر او ماشابه كذلك امراض الانف (الجيوب الانفيه) تسبب صداع امراض القولون والامساك والاسهال والدسك والاذن بصفه عامه تسبب صداع ومعزتا لقلة دخولي المنتدي وذلك لانشغالي وللعلم مره اتصل بي شايب بمنطقة الاندلس ومصمم يعمل حجامه وتأخرت عليه اربع او خمس ايام لانشغالي فزعل واتصل علي الزميل وجاءه وعندما شاهد رجل الشايب انحاش ورفض تحجيمه وبرر ذلك بأن حالة الرجل لا تسمح لاسباب كذا وكذا الخ....... وبالفعل واتصل علي الشايب مره ثانيه وعندما جيته قال لي حصل كذا وكذا ورفض الحجام وذكرلي اسمه تحجيمي وبالفعل تم حجامة الرجل في رجليه وتعافي الرجل لان نسبة الزلاال برجل الرجل عاليه واي حجام عليمي لازم ينحاش وبفضل الله انا من 18 عام احجم ولكني لا احب الاعلانات والدخول علي المنتديات والدليل انظر منذ متي اخر مشاركه لي
والاخ غيث أخ قبل ميكون زبون حجامه فتربطني بعائلته الكريمه علاقة طيبه وجزاه الله خيرا ذكره حجامتي له ليس من باب الاعلان كما يفعل البعض الذي يدخل ليعلن انه الحجام الفلاني وتحياتي للجميع واسف للاطاله ولمن يريد متابعتي الاتصال علي او الدخول لموقعي www.alhegama.com
https://ar-ar.facebook.com/alhegamaa
 
أعلى