المطبخ بالنسبة لي في رمضان استثنائي واحب الاكل يكون مميز فيه من ناحية الانواع والافكار الجديدة
والحرص فيه على القيمة الغذائية من ناحية احتواء الافطار على الفيتامينات الضرورية
والعناصر المفيدة وحاولة التقليل من الاطباق التى تسبب السمنه في نهاية الشهر ادري الحين البعض يقول
احنا في صيام وما نبي نراعي هالناحية لكن من وجهة نظري فهي ضرورية
وما يمنع ان ناكل من الاكل الدسم لكن نعادل الكمية من الاطباق الثقيلة ناكل كمية قليلة
ومن الاطباق الخفيفة نكثر من كميتها بهذي الطريقة نقدر نسوي توازن
ونرحب بمشاركة الاعضاء في اطباقهم اليومية
انا ابتدي اليوم الاول لافطار اليوم
الشوربة :شوربة خضار
الطبق الرئيسى : التشريبة \ بما اني نباتية نوعا ما افضلها تحتوى على القرع والبطاط
الاطباق الجانبية : بعض المقليات سمبوسه جبن \كبه بطاط
طبق حلو : عجيبة البف باستري مشوية بالفرن ومحلاه بالشيره
العصائر طبعا اهي اهم طبق عندي والتركيز على انها تكون فرش طازجه
عصير رمان - عصير تفاح + برتقال مخلوطين وايد طعمهم حلو
وبالعافية
والحرص فيه على القيمة الغذائية من ناحية احتواء الافطار على الفيتامينات الضرورية
والعناصر المفيدة وحاولة التقليل من الاطباق التى تسبب السمنه في نهاية الشهر ادري الحين البعض يقول
احنا في صيام وما نبي نراعي هالناحية لكن من وجهة نظري فهي ضرورية
وما يمنع ان ناكل من الاكل الدسم لكن نعادل الكمية من الاطباق الثقيلة ناكل كمية قليلة
ومن الاطباق الخفيفة نكثر من كميتها بهذي الطريقة نقدر نسوي توازن
ونرحب بمشاركة الاعضاء في اطباقهم اليومية
انا ابتدي اليوم الاول لافطار اليوم
الشوربة :شوربة خضار
الطبق الرئيسى : التشريبة \ بما اني نباتية نوعا ما افضلها تحتوى على القرع والبطاط
الاطباق الجانبية : بعض المقليات سمبوسه جبن \كبه بطاط
طبق حلو : عجيبة البف باستري مشوية بالفرن ومحلاه بالشيره
العصائر طبعا اهي اهم طبق عندي والتركيز على انها تكون فرش طازجه
عصير رمان - عصير تفاح + برتقال مخلوطين وايد طعمهم حلو
وبالعافية
