1americanphysiotherapy
عضو جديد
نصائح لحماية الشعرالأسود من الجفاف!
1-ضعي زيوت الشعر بصورة يومية على فروة رأسك، لأنّ هذه الزيوت الطبيعية تزيد من لمعان شعرك ونعومته وتحافظ عليه بصورة صحية.
2- قلّلي من عدد مرات غسيل الشعر، لأنّ كثرة غسيل شعرك تزيده جفافاً على المدى الطويل وتضر به.
3-بعد وضع الشامبو على شعرك يجب أن تضيفي إليه المرطب، لأنّه يزيد من درجة نعومة شعرك الأسود وترطيبه.
4- قلصي درجة الحرارة عند تجفيف شعرك وتجنبي استخدام أمشاط الشعر الساخنة وغيرها.
5-قبل الذهاب إلى الفراش حاولي أن تنامي على وسادة مريحة أو أن تغطي شعرك.
6-إذا كانت أنشطتك اليومية تفرز التعرق فتجنبي وضع الشامبوهات بصورة يومية.
7-تدل الوجبة الصحية على سلامة شعرك، لذا تناولي الوجبات الغذائية ذات القيمة العالية.
8-إهتمي بتسريحة شعرك وقصته، من أجل الحفاظ على أسفله.
9-لا تكرري تلوين شعرك، لأنّ ذلك يجعله أكثر جفافاً ويلحق الضرر به.
10-إستخدمي المياه وبصورة معقولة عند تطويل شعرك.
المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي-الكويت
1-ضعي زيوت الشعر بصورة يومية على فروة رأسك، لأنّ هذه الزيوت الطبيعية تزيد من لمعان شعرك ونعومته وتحافظ عليه بصورة صحية.
2- قلّلي من عدد مرات غسيل الشعر، لأنّ كثرة غسيل شعرك تزيده جفافاً على المدى الطويل وتضر به.
3-بعد وضع الشامبو على شعرك يجب أن تضيفي إليه المرطب، لأنّه يزيد من درجة نعومة شعرك الأسود وترطيبه.
4- قلصي درجة الحرارة عند تجفيف شعرك وتجنبي استخدام أمشاط الشعر الساخنة وغيرها.
5-قبل الذهاب إلى الفراش حاولي أن تنامي على وسادة مريحة أو أن تغطي شعرك.
6-إذا كانت أنشطتك اليومية تفرز التعرق فتجنبي وضع الشامبوهات بصورة يومية.
7-تدل الوجبة الصحية على سلامة شعرك، لذا تناولي الوجبات الغذائية ذات القيمة العالية.
8-إهتمي بتسريحة شعرك وقصته، من أجل الحفاظ على أسفله.
9-لا تكرري تلوين شعرك، لأنّ ذلك يجعله أكثر جفافاً ويلحق الضرر به.
10-إستخدمي المياه وبصورة معقولة عند تطويل شعرك.
المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي-الكويت