نتائج البحث

السلام عليكم ...هذة اول مشاركه لى على اى منتدى ..والحقيقه حسيت ان ردودك تعبر عن رغبتك ان الجميع يكون بصحه وبسلامه ..فالف شكر ليك .سؤالى ببساطه ان انا عندى 32 سنه وكان وزنى حوالى 100 كجم والحمد لله اتبعت نظام غذائى حتى وصلت الان الى 65 كجم ..وقد بدات امس فقط الذهاب الى نادى صحى رياضى لكمال...