سؤال وجواب هل ترك التدخين من الممكن ان يؤدي لإرتفاع الوزن ؟


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني المحترمين .. انا تركت التدخين لمدة 4 أشهر تقريباً ولاحظت من بعد اول شهر إن وزني بدأ يزيد تدريجيا ً وهو بإستمرار !

انا ضعيف عمري كله ومن تركت التدخين صرت اعوض شهوتي للتدخين بالأكل والكنافه :قلب:
لكل لاحظ زيادة الوزن "البسيطه" علي
فـ من باب كره المتن رجعت للتدخين بمحض إرادتي وانا بكامل قواي العقلية :D (للأسف طبعاً)

سؤالي بالعنوان مع سؤال ثاني ( هل ترك التدخين يؤدي لإرتفاع الوزن ؟ انا عندي القدرة الكاملة إني اترك التدخين .. بس هل في طريقة إني اتركه واكون على وزني الحالي ؟

وشكراً :وردة:


 

الخطر

عضو فعال
طبعا يزيد الوزن
انا قطعت التدخين وزاد وزني 15 كيلو خلال سنه وطبعا ثبت
لان هاذا وزني الطبيعي 0000
للعلم اني مدخن اكثر من 18 سنه تقريبا
وانا انصحك انك تقطع التدخين لو يزيد وزنك 50 كيلو:)
لان زياده الوزن باذن الله لها حلول كممارسه الرياضه
او الرجيم الصحي
اما سم التدخين ماوراه الا الامراض الله يبعدها عند
بالنهايه00 زياده وزنك امر طبيعي
وان كان هناك اخلاف في جينات البشر
 

0utsider

عضو بلاتيني
اشحقه تترك التدخين
محد يموت قبل يومه
انا ماترك التدخين لو اموت
يعني اذا تركته ماراح اموت
طبعا راح اموت ،،،،،،،،،،،،،
يقولك القذافي انقتل اليوم
هم الزجاير هي اللي ذبحته ،،،،،،،
 

Maradona

عضو مميز
اخوي وياعزيزي انت ماقطعت التدخين الا وانت تبي الصحه

فعليك بالركض والرياضه

استبد الزقاره بالرياضه

وصدقني راح تحس ان الدنيا حلوه لان الرياضه تخلي نفسيتك عال العال

وانصحك تشترك سباحه
 

بَسْمَة ..

عضو مميز
اي خالي ترك التدخين بس مامتن
طلعت له كرش بس هههههههه ..


,

إمممم صح كلام الاخوان لا تخلي المبرر هذا يثنيك عن رغبتك
ماشاء الله ارادتك قويه طالما قدرت تقطعها فتره .. معناتك تقدر تسوي رجيم او اي شيء ينقص وزنك

وبس : ) ..


,


 
طبعا يزيد الوزن
انا قطعت التدخين وزاد وزني 15 كيلو خلال سنه وطبعا ثبت
لان هاذا وزني الطبيعي 0000
للعلم اني مدخن اكثر من 18 سنه تقريبا
وانا انصحك انك تقطع التدخين لو يزيد وزنك 50 كيلو:)
لان زياده الوزن باذن الله لها حلول كممارسه الرياضه
او الرجيم الصحي
اما سم التدخين ماوراه الا الامراض الله يبعدها عند
بالنهايه00 زياده وزنك امر طبيعي
وان كان هناك اخلاف في جينات البشر

ماشاء الله 18 سنه .. الله يعطيك الصحه والعافيه
كلامك صحيح لكن انا من النوع اللي اتحرك واجد واتوقع تكفي عن الرياضه وبيني وبينك وزني مازاد واجد بس تغير وجهي وجسمي والناس تقول للأحسن وانا اقول للأسوأ :confused:
 
إي اعرف واحد كان ضعيف قطع التدخين ماشاءالله متن :) ,,
اكيد التدخين اهو يحرق الاكل ,, أكل والعب رياضه اذا تقدر

وراح يزيد بأذن الله : )

بلاك باللي رجع للتدخين عشان يرجع مثل قبل :D

بس ابسط شي عندي هو تركه :وردة:
 
اشحقه تترك التدخين
محد يموت قبل يومه
انا ماترك التدخين لو اموت
يعني اذا تركته ماراح اموت
طبعا راح اموت ،،،،،،،،،،،،،
يقولك القذافي انقتل اليوم
هم الزجاير هي اللي ذبحته ،،،،،،،

شكرا على [وزّتكم] :وردة:
 
اخوي وياعزيزي انت ماقطعت التدخين الا وانت تبي الصحه

فعليك بالركض والرياضه

استبد الزقاره بالرياضه

وصدقني راح تحس ان الدنيا حلوه لان الرياضه تخلي نفسيتك عال العال

وانصحك تشترك سباحه

والله جربت النوم المريح والنفسيه الحلوه بعد ماقطعت التدخين ، لكن ابي شكلي الحالي يثبت :(

والأندية بالكويت ماتشجع نهائياً

 
اي خالي ترك التدخين بس مامتن
طلعت له كرش بس هههههههه ..


,

إمممم صح كلام الاخوان لا تخلي المبرر هذا يثنيك عن رغبتك
ماشاء الله ارادتك قويه طالما قدرت تقطعها فتره .. معناتك تقدر تسوي رجيم او اي شيء ينقص وزنك

وبس : ) ..


,



اي هذا اللي صارلي :p
..
انا اقدر اقطعها بس وقتها اعرف نفسي راح اعوض بالأكل وهذا الشي اللي مابيه ، واقدر اليوم اذا أبي ! .. لو في اختصاصي فاهم اكيد بيكون افضل بس وين الزين
 
أعلى