« غ ـريب الأطوآر »
عضو ذهبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني المحترمين .. انا تركت التدخين لمدة 4 أشهر تقريباً ولاحظت من بعد اول شهر إن وزني بدأ يزيد تدريجيا ً وهو بإستمرار !
انا ضعيف عمري كله ومن تركت التدخين صرت اعوض شهوتي للتدخين بالأكل والكنافه :قلب:
لكل لاحظ زيادة الوزن "البسيطه" علي
فـ من باب كره المتن رجعت للتدخين بمحض إرادتي وانا بكامل قواي العقلية (للأسف طبعاً)
سؤالي بالعنوان مع سؤال ثاني ( هل ترك التدخين يؤدي لإرتفاع الوزن ؟ انا عندي القدرة الكاملة إني اترك التدخين .. بس هل في طريقة إني اتركه واكون على وزني الحالي ؟
وشكراً :وردة: