رساله الى اين الحقيقه حول جي ان سي ومضاد تاكسد

[بوعبدالعزيز]

رايت سؤالك في شبكه ليبراليه

حول اخيك المدخن بشراهه وتسئل الاخ الاعتيج الصوف المحترم حول مضادات تاكسد

أقول انصحك لا تاخذ مضادات تاكسد من محلات جي ان سي لانها جرعتها عاليه لربما لا تناسب اخوك ولكن انصح اخوك ان ياخذ مضادات تاكسد من الصيدليات غالبها جرعاتها معقوله وكذلك انصحك فيتامين سي 500 مليجرام كبسوله ان كان يشرب باكيت ونص او الف ان كان باكتين وفوق بشرط ان كان لا يعاني من مشاكل بكلى مثل حصوه

ثانيا ماركه جي ان سي في الكويت موقوفه بسبب خلاف مع الوكيل هنا ولكن بمحلات جي ان سي يوجد ماركات اخرى

عموما اذهب الى الصيدليه واطلب الفيتامين سي الغير الحمضي ((كبسوله)) لا فوار ولا مص واستفسر عن مضادات تاكسد

عموما كما قال الاخ عتيج مصادر الطبيعيه ايضا افضل الاكثار من الفواكه والخضروات فهي منبع مضادات تاكسد والاكثار من شرب مياه بحدود 3 ليترات لمدخن على الاقل يساهم بخروج السموم عن طريق التعرق والتبول والرياضه مهمه ثالثا اخي ليتدرج ويقلع عن التدخين

واتمنى من هو عضو بشبكبه ليبراليه يرسل هذا سايت للاخ انا لا استطيع بسبب ايقاف الظالم