اخر برود كاست وصلك

س

سايروس

عضو بلاتيني

ثمان نصائح تساعد على اختفاء الصداع
يشخّص الأخصائيون الصداع بأنه عرض لمرض آخر في الجسم وعليه . وعليه إليكم ثمان نصائح تساعد على اختفاء الصداع كي لا يتمكن من تعكير صفو حياتكم اليومية. ​
1- اضغط على نقاط محددة في الجسم: هناك نقطتين معروفتين في الجسم يمكن الضغط عليهما لتخفيف الصداع، النقطة الأولى في الجبهة بين الحاجبين، اضغط بإبهامك على هذه المنطقة بقوة معقولة، وفي نفس الوقت قم بتدليك فروة رأسك من الأمام بإصبعيك الآخرين.النقطة الثانية في جسم الإنسان، هي المنطقة الواقعة بين اﻹبهام والسبابة، اضغط بقوة بإبهام يدك الأخرى على هذه المنطقة مرات عدة.
2-استخدم أنفك: إن رائحة النعناع مع الفلفل من الممكن أن تهدأ الصداع العصبي. مع العلم أن بعض الأبحاث تؤكد أن الروائح لا تكون مفيدة إلا إذا أحب الشخص هذه الرائحة، وإذا كنتم تكرهون رائحة النعناع مع الفلفل، بإمكانكم الاستعاضة عنها برائحة التفاح الأخضر.
3-ارتشف بعضاً من القهوة: عند الشعور ببدايات الصداع، يمكن لارتشاف القليل من القهوة أن يوقف الألم ويمنعه من التفاقم.
4-تنفس بعمق: يجب تعلم الاسترخاء لمحاربة التوتر الذي يعتبر عاملاً مسبباً لآلام الرأس بدرجة كبيرة، تنفس ببطء و بعمق، ابقِ العيون مغمضة دون التفكير بأي شيء إلا في عملية تنفسك.
5- قم بنزهة: اخرج للقيام بنزهة سريعة، إن القيام ببعض الحركات البسيطة ينشط الدورة الدموية في الجسم و يمنع انقباض الأوعية الدموية المسبب لآلام الرأس.
6- استخدام الخضار المثلجة: بإمكانك أن تضع كيساً من الخضار المثلجة كالبازلاء مثلاً على عنقك وأن تجلس في غرفة معتمة وهادئة. إن الثلج هو مسكن جيد و فعال، لذا بإمكانك أيضاً وضع قطع من الثلج على صدغيك لإيقاف الألم.

7-حاول الاستعانة بخيالك لمواجهة الألم: أغلق عينيك و تخيل أن ألمك هو شيء ملموس، شمس حارقة مثلاً، و ابدأ بالتخيل أن هذه الشمس تبتعد شيئاً فشيئاً حتى تختفي خلف الأفق. قد تحتاج هذه الطريقة بالتخيل إلى التدريب ولكنها أثبتت فعاليتها.
8- شرب الماء: يعتبر شرب الماء أحد الحلول الناجعة للتخلص من الصداع خاصة إن كان على معدة فارغة.

​
 
س

سايروس

عضو بلاتيني

في الهند وفي ولاية ’بنجاب" تحديداً سقط إثنين من الجرو داخل بئر عميق
ولم تستطع الأم إنقاذهما وأخذت بالنبـــاح لعل أحداً يسمعها وبالفعل سمعها
مالك المزرعة وإتصـل بإدارة الغابات، ولكن الغريب أن البئر لم يكن فارغ
اً بل كان مليئاً بالزواحف وزعيمتهـــم الكوبرا ,, ولكن هذه الكوبرا لم تؤذ هذين الجروين ,,

بل على العكس قامت بحراستهما من باقى الزواحف وإستمرت بمراقبتهما
إلى أن حضر فريق الإنقاذ وتم إنقاذهما.

حتى أكثر المخلوقات خطراً عرفت معنى التعايش والمساعده أكثر من البشر !!​
 
س

سايروس

عضو بلاتيني
سوء التخطيط يؤدي الى كارثة
تعالو اخذكم في جولة في
مدينة كليفلند بوالاية أوهايو بالولايات المتحدة عام 1986 م

خططت شركة يونايتد واي لحدث يرفع من اسهم المدينة السياحية ويكون غير عادي

ولكن ماحدث كان كالتالي

انفجرت السماء بسحابة ذات الوان وهو ما اثار الرعب في المدينة من سكان وسياح



لكن ماهذا ياقوم
انها انها البالونات

الشركة الغبية اطلقت مليون ونصف بالون في سماء

المدينة بدون اي تنسيق مع الجهات المسؤوله والامنية وبدون اخبار

الناس بما سيكون في ذلك اليوم

استمر العمل لأيام لنفخ المليون ونص ( نفيخه ) واطلقت في لحظة مسببة رعب للسكان

هبت عاصفة على المدينة تسببت في دفع جميع البالونات للعودة إلى المدينة مرة أخرى ..

وانقلب أيضاً أحد القوارب ذلك اليوم متسبباً في موت اثنين كانا على متنه ..

كان الأمر خطيراً جداً على فرق الإنقاذ للتحليق لإنقاذ الغريقين, لكون السماء مليئة بالبالونات ..

وكذلك امتلأ البحر بالبالونات مما جعل تمييز رؤوس الغريقين من بين البالونات أشبه بالأمر المستحيل ..

كان المخطط أن يكون هذا اليوم أحد أجمل الأيام التي مرت على المدينة بهذا الحدث الكبير ..

ولكن حصل مالم يكن في الحسبان ..!

فوضى وجرحى بالعشرات واربعة قتلى
وعشرات الدعاوي القضائية ومطالبات بتعويضات​
 
س

سايروس

عضو بلاتيني
تعرفون ذا النشمي

هذا اللي انقذنا
وحط لنا فيسات تفي بالغرض
نعم يا معشر المنتديات
انه فاهلمان
مبتكر الفيسات التعبيرية

:);):(:mad::confused::cool::p:D:eek::oops::rolleyes::وردة::وردة::إستنكار::إستحسان::باكي::قلب::هدية::وردة_ذابلة::قبلة::رجل::امرأة::إحتضان_رجل::إحتضان_امرأة::مصباح::قمر::فيلم::قطة::هاتف::نغمة::كأس::نجمة::ظرف::شيطان::شراب::قلب_مكسور::كعكة_ميلاد:
​
 
س

سايروس

عضو بلاتيني
أصغر مدمن كحول في العالم!

السلطات الصينية تحاول إنقاذ أصغر مدمن كحول في العالم!​

تتعامل السلطات في الصين مع من يعتقد أنه أصغر مدمن كحول في البلاد​

، وربما العالم، وهو صبي يبلغ عمره عامين فقط، بعد أن جرب الكحول لأول​

مرة عندما بلغ 10 شهور.​

وكان والد الطفل تشينغ تشينغ، قد قرر أن يعطيه بعض النبيذ لكي يتوقف​

عن البكاء عندما كان عمره 10 شهور، وتحول الأمر إلى عادة عند الوالد​

، حتى أن الطفل شرب زجاجة جعة كاملة عندما أكمل عامه الأول، وفقا​

لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.​

وبعد ذلك أصبحت العائلة تعاني من إدمان طفلها على الكحول، لأنه يصاب​

بحالة هستيرية إذا لم يأخذ "جرعته" الاعتيادية، ويرفض شرب الحليب أو ​

العصائر كأي طفل في سنه.​

وأثارت قصة تشينغ غضب وسائل الإعلام في البلاد، والتي طالبت بعلاجه​

الفوري من الإدمان، وحثت السلطات الصينية على فرض عقوبات جنائية​

على والديه بتهمة الإهمال، وعدم قيامهما بدورهما كوالدين بالشكل الصحيح.​
 
ب

براااق الحازم

عضو مميز
:rolleyes:
حتى عندكم..!
727420717.jpg

قد نحبهم, نعم.. لكن نضحك على انفسنا لا.
حتى الانسانية ما سبناها في حالها! حطينا لها ملك وقائد وممثل ومطرب..
يا خوفي بكرة يطلع لها راقصة, تؤدي رقصة الوادع لألآف الضحايا والشهداء الذين لا..
يتساقطون الا في هذا الشرق ا لمليء جدا بالانسانية.
.:وردة_ذابلة:​


وش نكب شعوب المهيب الركن وملك الملوك, وقائدنا الى الابد والزناتي خليفة..
الا مثل هذه الشعارات
o_O​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى