سؤال وجواب شنو افضل حبوب رجيم ؟

م

مساوم

عضو
السلام عليكم
يااخوان منو يعرف افضل حبوب رجيم تضعف الشخص
سمعت عن حبوب كثيره ما ادري منو الصادق فيهم واحد يقول لي كذب وواحد يقول صدق
ما عرفت
منو يعرف حبوب مجربه ولها مفعول بانزال الوزن ؟
وشكرا لكم:وردة:
 
ترتيب حسب التاريخ ترتيب حسب الأصوات
ب

بدركوم

عضو مميز
رياضة+اكل صحي مشبع" واقصد الفواكة والخضروات = جسم رشيق وصحي

حبوب رجيم = شحوب بالوجه +ترهلات بالجلد + الامراض المصاحبة لنزول الوزن المفاجاة

القرار قرارك
 
تأييد 0 تصويت سلبي
م

مساوم

عضو
جيمس بوند الكويت قال:
اخوي مجرب هالحبوب تسبب صداع وضيق ودوار ولوعة وكثرة النوم

طيعني جرب الحديد شهر هالكلام عشان مصلحتك

موفق خير والعمر كله بصحه وعافية
أنقر للتوسيع...

تسلم يالغالي على الرد والاهتمام بالموضوع ما قصرت طال عمرك :وردة:
بس يالغالي الحبوب على الاقل عامل مساعد وانا راح اجرب الحديد وقلت بجرب الحبوب مع الرياضه يصير النزول اسرع
بس بسالك طال عمرك شنو تنصحني ببرنامج الحديد ؟
 
تأييد 0 تصويت سلبي
س

سايروس

عضو بلاتيني
حرام عليك عمرك 22 سنة وادور حبوب من الحين
لا يابعد عمري هذا غلط
راح اعطيك عشرة اطعمة تحرق الدهون
وهي في هذا الموضوع
http://www.nationalkuwait.com/vb/showthread.php?t=249920
وعليك خصوصا بالشاي الاخضر
فعال جدا جدا جدا
او
دش نادي حديد مثل ماقال زميلنا جيمس بوند الكويت
وخلك خصوصا على تمارين سويدية :إستحسان:
وبالتوفيق
:وردة:​
 
تأييد 0 تصويت سلبي
B

Blue_Bubbles

عضو مميز
خفف من الأكل وزيد عدد الوجبات من 3 لـ 6-8 وجبات بشرط تكون نفس كمية الـ 3 وجبات لكنها مقسمة على مدد متابعدة لا تقل عن ساعتين عشان تعطي جسمك قدرة فرصة وأيضا مع شوية حديد مثل ما اذكرو الإخوان ورياضة راح تحس بالفرق الكبير​
 
تأييد 0 تصويت سلبي
أبوطلال

أبوطلال

"رئيس المشرفين"
طاقم الإدارة
طاقم الإشراف
مساوم قال:
22 لكن هل للحبوب اعمار محدده ؟
أنقر للتوسيع...

لا مافى اعمار محددة بس ياخوك صراحة ضيقت خلقى انت توك فى بداية شبابك
وتبحث عن حبوب ؟؟!!!!!!!! حرام عليك ترا الحبوب لها اثار جانبية مضرة ..
ابتعد عنها ..خلك نفس ماقالوا الاخوة اتبع حمية للاكل والاهم لا تاكل فى الليل
او تقتصر العشاء على الفواكة فقط او الحليب والروب الخالى الدسم ..
..والمشى يوميا ..المشي افضل من الحديد ..
صار لى اكثر من 25 سنة ماتعشى فى الليل ومحافظ على وزنى بسبب المشى باستمرار ..
فى نقطة مهمة حتى لو نزلت وزنك واصبح مثالى هذا مايدل على انك نجحت ..
النجاح هو المحافظة على الوزن اللى اكتسبته من الحمية والرجييم والرياضة
موفق ..الخير .​
 
تأييد 0 تصويت سلبي
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى