هدية الاسترخاء
اذا ضاقت بكم الوسيعه ، علا الصراخ وازداد التوتر ، كثر اللغط والقيل والقال ،،،
ارتفع الضغط والادرينالين ، عليكم بدواء مجاني لا طبيب ولا مواعيد ، موجود وبكثره ، هناك من يصفها مرتين في اليوم على الأقل ، وهناك من يأخذها عند اللزوم .... انها الموسيقى
دواء وعلج لأمراض العصر...
فقط أغمضوا عينيكم
استمعوا لموسيقى هادئه واحلموا ببياض وفكروا بصوت قطرات المطر وصوت البحر
وألوان الفراشات ورائحة الحقل .. وتذكروا هذا الكون جميل...فلنكن جديرين به..
تذكروا أعزائي لا تذهبوا للنوم وأنتم متوترين استرخوا قبلها بموسيقى هادئه أو فيلم كوميدي لمن لا يحب الموسيقى
أهم شيء الاضاءه يجب أن تكون خافته لأنها تؤثر على الأعصاب..
الهواتف النقاله على الوضع الصامت
تخفيف الاضاءه
نفس عميييييق
http://www.youtube.com/watch?v=MQkcVcKJ7Es&feature=related
اذا ضاقت بكم الوسيعه ، علا الصراخ وازداد التوتر ، كثر اللغط والقيل والقال ،،،
ارتفع الضغط والادرينالين ، عليكم بدواء مجاني لا طبيب ولا مواعيد ، موجود وبكثره ، هناك من يصفها مرتين في اليوم على الأقل ، وهناك من يأخذها عند اللزوم .... انها الموسيقى
دواء وعلج لأمراض العصر...
فقط أغمضوا عينيكم
استمعوا لموسيقى هادئه واحلموا ببياض وفكروا بصوت قطرات المطر وصوت البحر
وألوان الفراشات ورائحة الحقل .. وتذكروا هذا الكون جميل...فلنكن جديرين به..
تذكروا أعزائي لا تذهبوا للنوم وأنتم متوترين استرخوا قبلها بموسيقى هادئه أو فيلم كوميدي لمن لا يحب الموسيقى
أهم شيء الاضاءه يجب أن تكون خافته لأنها تؤثر على الأعصاب..
الهواتف النقاله على الوضع الصامت
تخفيف الاضاءه
نفس عميييييق
http://www.youtube.com/watch?v=MQkcVcKJ7Es&feature=related